Тренеры

Старший тренер Чечкова Светлана

С детства была активным ребенком, занималась всем и сразу: волейбол, баскетбол, плавание, шейпинг, участвовала во всевозможных марафонах, но профессионально спортом не занималась никогда. В фитнесе я уже с 2013года. После рождения дочери мое тело изменилось, что не удивительно, не в лучшую сторону. Для начала привела в приличную форму себя, и незаметно втянулась в фитнес настолько, что решила сделать полюбившееся увлечение делом своей жизни. Так как сама прошла все прелести похудения: диеты, тренировки, срывы и подъемы, с радостью делюсь теперь своим опытом в Нills. Направлений в арсенале много, разнообразные силовые, функциональные, степ, аэробика, пилатес, стретчинг, но в основном упор делаю на силовые направления, так как считаю их самыми эффективными в похудении и создании гармоничной фигуры. Стараюсь не останавливаться на достигнутом, учиться, совершенствоваться постоянно. На своих занятиях стремлюсь поделиться весельем, энергией и зарядом бодрости. Ведь у бодрого тела, бодрые мысли!

"На своих занятиях стремлюсь поделиться весельем, энергией и зарядом бодрости. Ведь у бодрого тела, бодрые мысли!"

Высшее образование КГТУ им.Туполева (КАИ), специальность менеджер организации по спорту. Дипломы дополнительного образования "Power", "Aerobic", "Step", "Cardiostraike (Tae-no)", "Pilatesmat". Сертификат "Инструктор тренажерного зала. Базовый уровень". Сертификаты о прохождении семинаров "Tabata tacit progressive", "CardioStep", "Step Advanced", "Hot Iron", "Power Balance", "Stretching"

Тренер Худякова Ирина

Всем привет! Меня зовут Ирина, и я тренер групповых программ в Hills Beauty Space. Спорт в моей жизни появился недавно. С раннего детства я занималась музыкой и танцевала в одном коллективе более 10 лет. Поступив в университет, я попала в сборную КФУ по фитнес и степ-аэробике и поняла - это моё.

"Я считаю, что каждая девушка должна любить себя и уделять время для поддержания своего тела в тонусе."

Наша команда принимала участие во многих соревнованиях разного уровня: спортакиада ВУЗов, Соревнования ПФО, Всероссийские соревнования и Чемпионат России. И везде наша команда занимала призовые места. В 2017 году на Чемпионате России в городе Москва мы стали серебряными и бронзовыми призерами. Несколько лет назад я и не могла представить, что выучусь на тренера, получу диплом и буду работать в одном из лучших фитнес-клубов города! Мне нравится видеть улыбки клиенток и чувствовать эмоциональную отдачу во время занятий. Я считаю, что каждая девушка должна любить себя и уделять время для поддержания своего тела в тонусе. После занятий фитнесом ты чувствуешь прилив энергии и сил, ощущаешь уверенность в себе и своих действиях, а, значит, и дальнейшие дела будут иметь успех! Дорогие девушки, любите себя и свое тело. И пусть наши совместные тренировки всегда поднимают вам настроение! Добро пожаловать!

Тренер Колесова Екатерина

Меня зовут Екатерина, я тренер фитнес клуба Hills. Я никогда не отличалась стройностью, и в какой-то момент я решила это изменить. Все началось с самостоятельных занятий дома, но мне показалось мало, и я пошла в школу танцев и фитнеса в своём городе, долго занимаясь именно танцами и посетив не один мастер класс от хронографов, поняла, что хочу большего и увлеклась фитнесом. Ходила на множество различных направлений, изучала программы зарубежных тренировок, по которым выстраиваю свои тренировки, и поняла, что фитнес тренер — это то, что мне безумно нравится, я люблю преодолевать себя и на своих тренировках помогаю клиентам побороть себя, сломать и идти дальше. Ведь только переступая через «не могу» мы развиваемся и совершенствуемся.

"Ведь только переступая через «не могу» мы развиваемся и совершенствуемся. "

Опыт работы в «фитнес клубе Reформа» Мастер классы: Станислав Клюков, обучение по Jazz-funk 3 часа. Артём Волосов, прошла успешно программу мастер-классов по contemporary dance (5 часов). Артём Волосов, прошла обучение по contemporary техника 2 часа, хореография 3 часа. Василий Козырь 1,5 часа техника, 3,5 часа хореография.

Тренер Аслахова Роксана

Привет, давай знакомиться! Меня зовут Роксана и я являюсь сертифицированным инструктором групповых программ в Hills Beauty Space. Веду силовые тренировки, стретчинг, пилатес. С раннего детства не могла сидеть на месте и искала для себя занятие по душе. Я испробовала всё: от написания стихотворений до фигурного катания. И вот однажды попала в лучшую студию танца и поняла, что моя жизнь - это движение. Танцевала всё, от хип-хопа до народных танцев, танцевала 7 лет!

"Доверьте мне час вашего времени и общими усилиями мы сделаем Ваше тело более здоровым!"

В любимой студии не мало внимания уделялось и аэробике, которую я очень сильно полюбила. Однажды я поняла, что хочу чего-то большего, хочу приносить пользу людям, быть тренером и грамотно вести тренировки. По-настоящему достойное фитнес образование я получила в компании Wellfitness, которая является лучшей в Поволжье. Сейчас моя задача - научить клиентов правильно выполнять упражнения и объяснить, что фитнес существует для здоровья, а не для фоточек в инстаграмм. Я стараюсь всегда развиваться в области фитнеса и здоровья, получать больше знаний и практиковать их. Давайте становиться лучше вместе! Приходите ко мне на тренировку, доверьте мне час Вашего времени и общими усилиями мы сделаем Ваше тело более здоровым. Участница городских, республиканских и международных конкурсов и фестивалей по танцам. Курс "Инструктор групповых программ «Wellfitness company». Семинар «Стретчинг» Wellfitness company. Мастер класс "Тренировка ягодиц и задней поверхности бедра".

Тренер Алымова Марина

Меня зовут Марина. Я тренер фитнес-клуба Нills. Спортом я начала заниматься с 7 лет, когда родители отвели меня на художественную гимнастику. За что отдельное им спасибо, потому что это самый лучший вид спорта для девочек. По истечении 9 лет, получив разряд кандидата в мастера спорта, я завершила профессиональную спортивную карьеру и начала заниматься танцами. Какое-то время работала с детьми, организовав детский танцевальный коллектив. После небольшого перерыва пришла в качестве клиента в фитнес-клуб. Мое внимание привлекло танцевальное направление - стриппластика. Чуть позже я решила преподавать ее сама.

"Главной наградой для тренера является довольный клиент с блеском в глазах, к которому найден индивидуальный подход и достигнут результат от занятий."

Мое увлечение превратилось в любимую работу. Через танец можно выразить своё внутреннее состояние, эмоции, настроение. Ещё большее удовольствие - обучать танцевать девочек, раскрывать их внутренний мир, освобождать от комплексов, чтобы они стали единственными и неповторимыми для своих мужчин. Кроме стриппластики я веду стретчинг и силовые направления. В современной фитнес-индустрии много возможностей развиваться и совершенствоваться. Продолжаю двигаться вперёд и посещаю семинары и мастер-классы по различным направлениям фитнеса. Особой заслугой считаю достижения в гимнастике. Это послужило первой ступенью моего пути как фитнес-тренера. Но думаю, что главной наградой для тренера является довольный клиент с блеском в глазах, к которому найден индивидуальный подход и достигнут результат от занятий. АНО «ОЦ» «Академия Фитнеса» г. Москва «Инструктор танцевальных направлений: «Латина, Стрип-данс» Мастер-класс Элины Шимановской «Стретчинг». Сертификат WellFitness company «Стретчинг и основы постизометрической релаксации», «Основы миофасциального расслабления». Мастер-класс Марины Мотухновой «Партерная пластика». Мастер-класс Анжелы Кулагиной «Растяжка продольного шпагата». Мастер-класс Eва Bembo «Приват».

Тренер Фомина Наталья

В спорте я была всегда, сколько себя помню. Хореография, волейбольная секция, танцевальные коллективы в институте, уже позже ирландские танцы, а теперь йога и парные танцы. Решение быть в йоге пришло спонтанно, как инсайд, и оказалось лучшим решением в жизни.

"Мой настрой такой- я не просто тренер, мне нужно заинтересовать и научить каждую, добиться обратной связи."

Всегда, занимаясь спортом, я старалась найти в нем не только физическую нагрузку, но и определённое удовольствие и смысл. Именно этот смысл я нашла в йоге. Ведь это так бесценно, прокачать гибкость, укрепить мышцы, дыхательную систему, успокоить ум, и в целом оздоровить организм. И все это в одном занятии. Мой настрой такой - я не просто тренер, мне нужно заинтересовать и научить каждую, добиться обратной связи. Федерация йоги Республики Башкортостан - Йога-Гималаи - инструктор целостной йоги. Выездной семинар инструкторов "Познай Себя" от Федерации Йога-Гималаи - повышение квалификации. Семинар "Йога как танец" - повышение квалификации.

Тренер Сурова Дарья

Меня зовут Сурова Дарья. С 5 лет я занимаюсь профессионально танцами, закончила хореографические факультет КазГИК, сейчас учусь в магистратуре на отделении адаптивной хореографии. 3 года назад решила сделать себе подарок на новый год - отучится на фитнес-тренера универсала групповых программ. Не думала, что это приведет меня в самый крутой женский фитнес клуб!

"Клиенты становятся "подружками" и работать одно удовольствие!"

Начиная работать в сфере фитнеса поняла, что получаю кайф от отдачи клиентов прекрасного пола! Поняла, что я могу поделится с ними своим опытом! Хореографические направления адаптировала под фитнес программы для любого возраста- афроджаз, бодибалет, фитбол, зумба. Посещала мастер-классы от известных тренеров по стретчингу. Поэтому это моя стихия! Женский фитнес клуб-это совсем другая атмосфера. Со стороны тренера могу сказать, что ты приходишь сюда не просто на работу, а на обмен эмоциями, женской энергией. Клиенты становятся "подружками" и работать одно удовольствие! Спасибо им за это!

Тренер Шеронова Елена

Привет! Меня зовут Елена. Я работаю инструктором групповых направлений клуба Hills. Я с детства занималась профессионально фигурным катанием, затем занималась танцами и работала в танцевальном коллективе. С фигурой мне повезло, я была худышкой, и девочки лишь завистливо смотрели мне вслед. О карьере фитнес-тренера я не задумывалась, со своим ранимым характером и хрупкой фигурой балерины, я думала, что спорт и гантели - это точно не мое. В спортзал я не ходила, мне хватало танцевальных тренировок. Потом я выучилась на тренера, стала ходить в спортзал и я стала сильнее. Я помогаю девочкам стать стройнее и увереннее в себе!

"Я помогаю девочкам стать стройнее и увереннее в себе!"

Сертифицированный инструктор групповых направлений компании Well fitness. Семинары по направлениям степ и аэробика в Париже. Семинары по танцевальным направлениям знаменитого российского хореографа В. Снежика. Участник международной конвенции по степ и аэробике в Париже.

Тренер Камалетдинова Кристина

Что для меня фитнес? Для меня фитнес - это целая история моей жизни! Я - тренер фитнес-клуба Hills и зовите меня просто Крис! 15 лет я занималась хореографией, всей душой отдавалась этому делу, и мы были большой семьёй, все вместе шли к новым победам и вершинам. Уже с этого момента я поняла, что всегда хочу быть в движении. Энергетику и эмоции передавала зрителю и заряжалась взаимно от них. И после поняла, что не хочу останавливаться. Нужно идти вперёд!

"Час Тренировки + Правильное Сбалансированное Питание = Прекрасная ты, восхищающая других, а главное себя! "

Очень часто для себя ходила в спорт залы и занималась для себя, но вскоре поймала себя на мысли, что пора продолжать развиваться с фитнесе не только для себя, но и для других! Уже 3 года я дипломированный инструктор групповых программ. Обучалась у шикарных педагогов и профессионалов своего дела, и решила, что нужно расти и быть такими же. А теперь каждый день развиваюсь в этом направлении: книги, тренинги, семинары и даже от своих клиентов я набираюсь опыта и учусь! Вернусь немного к началу. Знаете, что, зал для занятий — это та же сцена, на которую ты выходишь и ловишь взгляды клиентов! А главное заряжаешь их и даёшь понять, что они, такие же звезды на сцене! Занятия фитнесом - это преодоления себя, и шаг наверх. И я счастлива что являюсь проводником в прекрасный мир. Мир здорового образа жизни и возможности быть лучше с каждым днём! Именно горящие глаза и желание стать лучше меня подстёгивает работать на все 200%, даже если в зале один человек. Если уж выбрал эту профессию, будь ей предан до конца! Ведь после часа тренировки ты намного лучше себя чувствуешь, готов к новым делам, и энергия тебя переполняет! А это немало важно для достижения целей. Работая в фитнес индустрии я больше открываю себя, понимаю, что со своим организмом можно жить в гармонии и меняться каждый день. Главное найти то, в чем тебе комфортно. Будь то занятия силовыми тренировками или танцами, а может и то и другое! Фитнес для меня это глоток свежего воздуха, так почему бы и не поделиться этой крутой возможностью с другими? Занимайся спортом, полюби себя, меняйся к лучшему и поймёшь, что жизнь ярче, чем тебе кажется! Напиши свою формулу классной жизни: Час Тренировки + Правильное Сбалансированное Питание = Прекрасная ты, восхищающая других, а главное себя! Не можешь сама? Обратись к тренеру, он поможет найти ответ, и пойти вместе с тобой к цели улучшения себя! Именно это я и делаю каждый день, и кайфую от своей жизни! Занимайся спортом, приходи к нам в Hills и обретёшь новую себя! С любовью, Ваша Крис!